Nicolas

32 ans
Préparateur physique, coach sportif et entraîneur de natation
Coach diplômé depuis 9 ans
Ses cours : Mobility, Circuit training et AF le vendredi midi au Palais des sports Marcel-Cerdan
Son sport de jeunesse : la natation
Sa citation
: "meilleur qu'hier"

Il s'occupe principalement de sportifs de haut niveau, actuellement des joueurs de water-polo et des combattants de viet vo dao. Aimant le challenge et la variation de pratiques et des objectifs, il s’intéresse à la préparation physique de tous les sports. Il traite chacun de ses élèves de la meilleure des manières, peu importe leur niveau de pratique.

A ses cours, vous pourrez vous rendre compte de ses goûts musicaux variés. Pour les cours de fitness, ça sera plutôt de la house / dance, mais si vous entendez du hip-hop ou du rock, préparez-vous à une grosse séance d'haltérophilie ! Coach et DJ dans l’âme !

Il vous propose des exercices de mobilité articulaire, de souplesse, l'apprentissage de l'haltérophilie, mais aussi des exercices plus classiques, toujours avec un objectif de dépense énergétique et d'amélioration de la motricité.

« Ce n'est jamais fini, apprendre, progresser et se remettre en question pour toujours être au plus près des dernières évolutions du milieu » voilà son leitmotiv.