Claire

47 ans... et demi!
bientôt 30 ans de coaching
Ses spécialités : tout ce qui concerne la posture, les placements et les ELDOA. Elle enseigne également le stretching et le Pilates.
Ses sports : elle a été sportive de haut niveau de course en ligne en kayak pendant 15 ans. Mais avant elle a fait beaucoup de danse, de natation en compétition, de musculation. Elle a également fait un peu de triathlon dans ses vertes années, du ski, du cyclisme, de la boxe...
Elle a été professeure d'escalade, de gymnastique artistique et de savate. Bref, elle a fait du sport toute sa vie.
Son leitmotiv : « oser est le meilleur moyen de réussir, faire les choses à fond plutôt que d'essayer de les faire : tu peux le faire, tu peux pousser tes limites »
Sa playlist musicale : tout ! elle peut faire un renforcement sur un buddha bar ou sur le boléro de Ravel, tant que l'intention y est.
L'exercice qu’elle aime faire faire : tout ce qui concerne le dos, cette charpente oubliée!

Elle a encadré à peu près tous les sports et pour tous les âges. Elle a été formatrice mais elle a également participé à l’organisation d’événements sportifs et de compétitions sur le département. Elle a présidé un comité départemental.
Comme beaucoup de nos coachs, elle a un côté fun. Elle est très exigeante et trop perfectionniste, alors parfois elle râle. Ses adhérents le savent mais ils reviennent parce qu'ils progressent.