25.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo spéciale femme enceinte de mobilité / renfo par Nicolas

L'activité physique pendant la grossesse améliore le quotidien de la future maman. Il y a également de nombreux effets psychologiques positifs. Toutes les activités douces à intensité modérée sont fortement recommandées pendant...[En savoir plus]


23.04.2020

Pré-inscriptions : top départ le 4 mai !

Chères Adhérentes, Chers Adhérents, J’espère que vos proches, votre famille et vous-même vous portez bien.Nous vivons actuellement une période difficile qui s’achèvera par notre victoire commune contre le COVID-19.Notre Club...[En savoir plus]


21.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo de Do In avec Graziella

Le confinement est l'occasion de découvrir des nouvelles pratiques sportives et énergétiques.Début avril, Graziella a fait sa première vidéo de Qi Gong avec des exercices de respiration.Elle revient aujourd'hui avec une séance de...[En savoir plus]


19.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo de Yoga avec Maria et programme de la semaine 20-26 avril

Il y a des rendez-vous qui ne se manquent pas. Et vous l'avez bien compris. Vous répondez toujours présents aux cours en live de nos coachs sur notre page FacebookCette semaine, le programme comblera tout le monde ! Tous les...[En savoir plus]


18.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo de Pilates avec Claire

Tous les jeudis matin, nous avons pu maintenir votre rendez-vous Pilates. Le cours est assuré par Morgane en live sur notre page Facebook.Mais aujourd'hui, Claire vous propose un second cours de Pilates avec, cette fois-ci, une...[En savoir plus]


12.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo de renforcement musculaire de Nicolas et programme du 13-19 avril

Les semaines s'enchaînent mais ne se ressemblent pas !Derrière vos écrans, vous restez motivés et nos coachs sont heureux de continuer à prendre soin de vous dans cette période particulière.Cette semaine encore, ils seront...[En savoir plus]


11.04.2020

FITHOMECHALLENGE : vidéo de Yoga avec Maria

Aujourd'hui, Maria, coach diplômée depuis plus de 3 ans vous propose une vidéo de Yoga. Découvrir son profilCe cours du jour est accessible à tous. Pour toutes les personnes ne connaissant pas le Yoga, c'est un moyen de...[En savoir plus]


<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>